İlkokul Çağındaki Çocukların Video Oyunları Oynaması ile Uyku Alışkanlıkları Arasındaki İlişki

Çocuklarda Video Oyunu Oynama ve Uyku Alışkanlıkları

Özet

Giriş: Uyku, çocukların genel sağlığını korumada çok önemli bir rol oynar. Bu çalışma, ilkokul çocuklarının video oyunu oynama alışkanlıkları ile uyku düzenleri arasındaki ilişkiyi araştırmayı amaçlamıştır.

Gereç ve Yöntem: Çalışmaya Mayıs 2023-Temmuz 2023 tarihleri arasında Başkent Üniversitesi Çocuk Polikliniği'ne rutin kontrolleri için başvuran, kronik hastalığı olmayan, 6-10 yaş arası sağlıklı çocuklar alındı. Ebeveynler ve çocuklar, sosyodemografik bilgileri, video oyunu oynama özelliklerini ve Çocukların Uyku Alışkanlıkları Anketini (CSHQ) değerlendiren çevrimiçi bir anket doldurdu.

Bulgular: Çalışmaya %56'sı kız olmak üzere toplam 141 çocuk katılmıştır. Katılımcıların yaş ortalaması 9,0±1,1 idi. Çocukların %75,9'u (n=107), %21,4'ü (n=23) 3 saatten fazla video oyunu oynadığını bildirdi. Çocukların video oyunu oynama durumlarına göre uyku alışkanlıklarında anlamlı farklılıklar gözlendi (p<0.001). Spesifik olarak, video oyunu oynayanların %94,4'ü bozulmuş uyku alışkanlıkları sergilerken (41 puanın üzerinde CSHQ puanı), oyuncu olmayanların yalnızca %25,3'ü bu kategoriye giriyor (p<0,001). Ayrıca çocukların video oyunu oynama sürelerine göre Çocukların Uyku Alışkanlıkları Anketi (CSHQ) toplam puanları ve alt grup puanları incelendiğinde, toplam uyku puanı, gece uyanma, uykuda solunum bozukluğu ve gündüz alt gruplarında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulunmuştur. uyku hali (p<0.001, p=0.015, p=0.010, p<0.001).

Sonuç: Bu çalışma, ilkokul çocuklarında video oyunu oynama alışkanlıkları ile bozulan uyku düzenleri arasındaki ilişkiyi vurgulamaktadır. Bu bulguları güçlendirmek için daha büyük örneklem boyutlarıyla daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Kapsamlı pediatrik muayeneler, çocukların iyilik halinin bütüncül bir değerlendirmesi için bir fırsat olarak görülmelidir.